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1. Asegúrese que realmente sean chinches y no pulgas, garrapatas o algún otro insecto.
   Puede comparar el insecto que actualmente tiene con las fotos que aparecen en la página Web sobre chinches de cama o muéstreselo al agente de extensión local.
2. ¡No entre en pánico!
   La eliminación de las chinches es difícil pero no imposible. No deseche todas sus pertenencias porque la mayoría de ellas pueden ser tratadas y salvadas. Desechar las cosas resulta caro, y puede esparcir las chinches y causar mayor estrés.
3. Piense muy bien en las opciones para tratar las chinches – no recurra inmediatamente a los productos en spray.
   Su enfoque debe ser integral. Intente otras cosas primero. Las técnicas para el control integrado de plagas (IPM, por sus siglas en inglés) pueden reducir la cantidad de chinches y limitar el contacto con plaguicidas. Si es necesario usar un plaguicida o producto pesticida, siga las instrucciones en la etiqueta o contrate a un profesional. Infórmese sobre los pesticidas y productos registrados por la EPA para combatir las chinches.
4. Reduzca la cantidad de escondites -- Mantenga la casa ordenada.
   En una casa desordenada las chinches tienen más lugares donde esconderse y su ubicación y tratamiento se hace más difícil. Si las chinches se encuentran en los colchones, es más difícil que lleguen a usted mientras duerme si coloca cobertores especiales para chinches en el colchón y somier (box spring). Mantenga los cobertores durante un año. Asegúrese de comprar un producto que ha sido probado contra las chinches y que es lo suficientemente resistente para durar todo el año sin romperse.
5. Lave y seque en la secadora regularmente las sábanas, frazadas, colchas y cualquier ropa de cama que esté en contacto con el piso.
   Esto reduce la cantidad de chinches. Las chinches y sus huevos pueden esconderse en los canastos/cestas para la ropa sucia, así que límpielos cuando lave la ropa.
6. No confíe en el sistema de congelamiento que puede realizar usted mismo, como método seguro para controlar la chinche.
   Si bien el congelamiento puede matar a las chinches, las temperaturas deben permanecer muy bajas durante un tiempo prolongado. Generalmente, los congeladores hogareños no enfrían lo suficiente como para matar las chinches. Colocar las pertenencias a la intemperie a temperatura de congelamiento puede eliminar las chinches, pero esta práctica puede requerir varios días si la temperatura es de 0° F y casi una semana cuando la temperatura es de 20° F.
7. Use calor para matar las chinches, pero tenga mucho cuidado.
   Incrementar la temperatura interior con el termostato o con los calefactores no funciona. Se requiere un equipo especial y temperaturas muy altas para lograr un tratamiento con calor exitoso. El uso de bolsas plásticas negras expuestas al sol pueden funcionar para eliminar las chinches que se encuentran dentro de equipajes/maletas o en pequeños artículos, si el contenido toma la temperatura necesaria (aproximadamente 110°F durante por lo menos 3 horas).
8. No le transmita las chinches a los demás.
   Las chinches son alegres polizones. Si usted desecha un colchón o un mueble que tiene chinches, usted, de alguna forma, debe destruirlo para que nadie lo pueda usar y contraer las chinches.
9. Reduzca la cantidad de chinches para reducir las picaduras.
   El uso de la aspiradora puede eliminar algunas de las chinches. Pase cuidadosamente la aspiradora por la alfombra, el piso, los muebles tapizados, el marco de la cama, debajo de la cama, alrededor de las patas de la cama y por todas las grietas en la habitación. Cambie la bolsa de la aspiradora cada vez que la use para que las chinches no puedan escapar. Coloque la bolsa usada dentro de una bolsa de plástico herméticamente cerrada y en un contenedor de basura al aire libre.
10. Acuda a los profesionales, de ser necesario.
    La contratación de un profesional de control de plagas responsable y con experiencia incrementa la posibilidad de eliminar las chinches. Si contrata a un experto, asegúrese que se trate de una empresa conocida y solicítele que utilice el sistema IPM (control integrado de plagas por sus siglas en inglés). Comuníquese con la agencia estatal de pesticidas para que lo asesoren en la contratación de empresas profesionales de control de plagas.